вторник, 27 апреля 2010 г.

Черкассы 21-26.04

Чемпіонат України зі спортивного орієнтування з естафет на середніх дистанціях. Чемпіонат України зі спортивного орієнтування серед юнаків та юніорів.  Чемпіонат України серед ветеранів зі спортивного орієнтування. Кубок України зі спортивного орієнтування( 2-4 етапи). Результаты и сплиты  тут.
Далі буде..... 

понедельник, 12 апреля 2010 г.

ЧУ спринт Киев 9-12.04.2010

     Вот и прошли бега по городским улицам. Не скажу что оч понравилось по сравнению с класикой - но есть чему поучиться. Подробней: Первый день - опоздал на 8 мин на старт а старт по протоколу(( вот и пролетел)) . К вечеру старт Литвинчука - настрой на победу- но)) 2 небольшие ошибки  отбросило на 2 мин. и 3й результат. Респект Артуру и Усенко Андрею - вместе на 1м месте стояли (с одним реультатом по времени))). Следует отметить - что масштаб 1:4000 - требует к нему адаптации, второе- при увеличении скорости мозг делает непредсказуемые ошибки (вижу на карте 4 пункт - бегу к нему  невзяв третий.... вот вам и ... аккуратней нужно так как в спринте счет идет на секунды ).  Второй день - эстафета - заняли 2 й результат  хотя 2 этапа были первыми , но - (МИКС).  Результаты тут 




понедельник, 5 апреля 2010 г.

Чемпионат Киева - спринт 3.04 и 5.04.2010г

Городские соревнования 3.04- в сырецком парке, 5.04 - Новоселки. Форма - слабая. Бежать тяжело ноги - болят икры. Задача размять их. Ошибки были незначительные (минут на 1,5-2) в первый и второй день хоть и небольшая скорость. Бегали всей семьей. Маришка молодец - достойно полубегом - но читала карту и .....как по мне переросла б\р. Леша в первый день - молодец, во второй карточку утерял))) Владька рвался со мной в лес на старте))) но ... желание уже хорошо. В 1 и 2 дни - третий результат.  Усенко Андрей молодец первый и 3го и 5го- чувствуется зимняя подготовка)). Результаты тут