Нічний привид - харьковские соревнования... Проводил Ушкварук.. После его дистанций в севастополе.. ожидал более башенной дистанции. Но тоже не плохо - первые мои ночые соревнования. Обзавелся светодиодным фанариком))) не оправдал себя))) чтото нужно помощнее))) видимость 5м - рельтеф невозможно определить - тропы - с трудом направления выяснял))). Выводы: поменять фанарь - (большой рефлектор, мощный аккумулятор) так как сильно влияет на скорость бега. Опоздал на 4 мин на старт (GPS - не нашел дороги на старт))) проишлось втемень самому искать...вместо 40 мин ехал 1ч 30 мин.Пробежал за 50 мин))) - 4 мин не учли((( За минусом 4х мин прибежал бы четвертым. Понятно скорости небыло из за фанарика. Рез тут.. А вообще супер... нужные соревнования - хорошо технику развивает.
Следующий старт Bond проводил. По линии - побежал по элите- себя проверить - Ошибок ((( ужас набрал аж 20 мин)) Мне моказалось - если 10 м погрешности то можно брать))) ан нет... Рез тут...
Выводы: Физически чувствовал себя нормально (сказались утренние тренировки ежедневные). Технически ослаб - месяц карту не видел...( Свести работу с картой хотя-бы до раза в неделю) Ииии стал подумывать о психологии победителя (Пробежал Даньков рядом - и в глазах увидел установку победить- у меня же установка участия а посему я его и отпустил - хотя физически мог и не дать догнать себя ((( нужно искоренять и желать победы на каждом старте ).
вторник, 1 декабря 2009 г.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий