суббота, 26 сентября 2009 г.

Чемпионат города 26-27.09


Вот! наконецто в Киеве после летних каникул... Чемпионат города.   Установка не на победу а на техническое и грамматное исполнение, не опираться на дороги, просеки - только рельеф и местность. ))) Неудачная было идея- но пришлось исполнять (осенний лес - переполнен ежевикой - прибежал весь поцарапанный. Лиственный белый лес оказался явно не Полтавским хвойным - колючки по пояс - в плащевке нужно было бегать)))). Победил скорее всего тот кто по тропам бегал. Через недельку обязательно пробегу эту же дистанцию по тропам - для интереса. В принципе кроме первого пункта пробежал по установке. Несправился опять с маштабом (чета хотелось быть дальше нарисованного - наверное действие  catching features отразилось)))). Нужно побегать тренировки с картой. И... пожалуй потише начинать взятие первого пункта на новых картах (оснавная ошибка всех моих соревнований). Еще замечено вялое и неуверенное взятие пунктов (!?!? может это только на этой карте...) Завтра второй день .... далі буде...результаты тут  

 Второй день: после вывиха ноги установка на легкий бег по состоянию... Но разбежался..  Взял лишний пункт (1,5 мин потерял) Впринципе не плохо второй результат по своей группе (4 км. - 00:31:27) опять повторил выполнение первого разряда. Инфу нужно читать на старте ( выяснил что легенды на обратной стороне карты в середине дистанции)))

понедельник, 14 сентября 2009 г.

Чемпионат Украины по многоборью


















Возле с. Колхозного (г. Севастополь) стартовал Чемпионат Украины по многоборью, Кубок Украины (11-13 этапы), Командный Чемпионат Украины среди клубов, Финал Кубка Украины на средней дистанции. "Пионерский" лагерь Горный- красивое ущелье на въезде в лагерь. Поехали с Владькой вдваем без машины на поезде (посщичитал что второй раз 1100 км колесить в одну сторону за лето тяжеловато). Местность конечно- дай бог каждому... горы, каменная россыпь по которой бегать хуже чем по зеленке(ноги сворачиваешь как горный тур прыгаешь по ним  и скорость малая). Скалы мало чем отличны от той же каменной россыпи, Так что первый день- длинная в 9 км с набором в 550 м  мне запомнится на всю жизнь. Летали все- кроме Крымчан))) наверное знали что впереди. Я с проигрышем в 40 мин победителю умудрился  3 место занять. А теперь подробней: Первый пункт брали 40 мин)))  ... вместо 20)) Нужно было таки по ущелью оббежать все горы и у отдельно стоящего дерева свернуть к кп. Втюхался после долгих поисков 1 го кп что не нужно оппираться на ориентир скалы (тоже что и россыпь каменная). На второе кп решил бегать по полянкам (они то и читались лучше и бежать по ним можно было быстрей),но до поляны нужно было еще добраться через россыпь))). Дима Костин уметелил кудато вверх набрав лишних 150 м подьема)), что его и убило вплане сил и мозгов (погулял на 2 кп). Дальше без ошибок до 11 кп кроме того что вверх шел пешим ходом   и ... техническая ошибка - россыпи тоже следовалобы оббегать. так как скорость на них падала втрое. На 11 кп заходил три раза - голова уже не работала - усталость бешенная потерял минут 8. Результат 2ч 33 мин. Слов нет (по первому дню). Второй день был уже полегче - знали куда бежим(образно) набор всего 160м и дистанция полегче - 4,2 км. Карстровые воронки все усеяны каменной россыпью, так что ломать ноги тоже пришлось))) Испытал новые шиповки))) блин не попроклеивал пятки лентой как советовал Димон  и понатирал... блин. Ошибки были на первом - паралельная ситуация, 7м - не там свернут и спуск с мазолями на последнем - короче в сумме минут на 8. Третий снова результат- Проиграл победителю 11 мин. Ну и третий день-  спринт 3 км мне понравился легкая дистанция, беговая, у кого силы остались))) без ошибок - так чуть чуть -секунд на 20. Время 20:39 Победителю проиграл 40с,  Диме 10с - снова третий результат.      Выполнил первый разряд.  Занял 2 место по многоборью(сумме трех дней))) - хорошо что по очкам считали))) (нехватило буквально 10 сек выграть у Димы Костина)...    результаты тут.

понедельник, 7 сентября 2009 г.

Мастер 2009













Мастер 2009 - долгожданные соревнования по спортивному ориентированию ввиду своей массовости (что немаловажно). Заявившихся больше 400, в нашей группе М-35  .. 34 человека. Первый день средняя - 6,5км.  Ребро болит после "Ялты" вздохнуть тяжко - настроился бежать в пол силы.  Плохо и брал пункты - Лес с микрорельефом нужно было вчитываться а я ломился по азимуту глядя по сторонам где же оно)) ошибок минут на 17 (см ниже карту). Второй день длинная 10 км - настроился на бег и без ошибок (вчитывался в карту)- получилось - 2 минуты потерял на 16 кп, остальные потери только на скорости бега (таки организм не готов к 10 км- на 23 кп силы пропали и перешел на бег трусцой). Мой результат 1:19 - 11 место - нормально. Третий спринт))) после банкета и 2х бутылок.... 3,6 км пробежал за 34 мин (набор высоты - порядочный) Вообщемто не плохо.Что запомнилось : Владька пошалил в первый день (все уехали а он от тоски играл во всех близстоящих палатках в вандала))- был наказан и пообещал Белгородцам заниматься спортивным ориентированием всю жизнь))). Банкет оплатил а попасть не получилось - стульев не хватило блин.. пожалуй буду обходить банкеты в будущем. Киев занял командное 3 место- так держать. Владьке удалось побегать (походить по пунктам) с Лешей - ввиду боли в ноге у Алексея.  Установка подробного чтения карты на микрухе себя оправдало... .    Результаты, сплиты и фотоки  смотреть тут